Oleh: Mutia
Nugraheni
Sepekan ini pekerjaan menumpuk dan
selalu lembur? Saatnya Anda memanjakan diri dengan berendam air hangat serta
campuran garam mandi. Air bersuhu hangat dan campuran bath salt atau
garam mandi sangat bisa diandalkan untuk menurunkan level stres.
Garam mandi mengandung
kadar mineral yang cukup tinggi dan beragam, seperti magnesium, bromida
kalsium, potasium, dan sodium. Mineral-mineral ini bisa dengan mudah menyerap
ke dalam pori-pori dan membantu membersihkannya.
Efeknya adalah membuat
kulit lebih cerah, bersinar, dan halus. Kulit juga terjaga dari kekeringan
karena kandungan kalium pada garam mandi membantu menyeimbangkan tingkat
kelembabannya.
Sedangkan, unsur
kalsium pada garam mandi juga bisa masuk melalui kulit dan sangat baik untuk
kesehatan tulang. Tak kalah pentingnya magnesium, yang mampu membantu Anda
mengatasi kelelahan dan melawan stres.
"Berendam dengan
garam mandi memang cara paling mudah dan lengkap untuk membuang racun,
meredakan stres, menghilangkan lelah sekaligus mempercantik kulit," kata
Shahnaz Husain, seorang ahli kecantikan, dikutip dari Idiva.
Anda bisa mendapatkan
garam mandi di toko-toko kosmetik. Jenisnya cukup beragam, karena itu penting
untuk menyesuaikannya dengan kondisi kulit Anda. Agar tak salah pilih, ketahui
garam mandi terbaik untuk jenis kulit Anda.
1. Kulit berminyak dan sensitif
Gunakan garam mandi yang mengandung
ekstrak lavender atau mawar.
2. Kulit kering dan mengelupas
Pilih garam mandi yang juga
mengandung formula pelembab atau ekstrak minyak almond.
3. Kulit kusam dan lelah
Cari garam mandi yang mengandung
ekstrak rosemary atau peppermint. Kandungan peppermint
akan memberikan sensasi dingin dan meningkatkan sirkulasi darah. Kulit pun
tampak cerah dan menghilangkan rasa lelah.
“Bisa menurunkan level stres sekaligus membantu
mencerahkan kulit.”
Tidak ada komentar:
Posting Komentar